Skocz do zawartości


Zdjęcie

183cm 60kg 16 lat dieta

Dieta

  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
Brak odpowiedzi do tego tematu

Bumdijada
  • Użytkownik
  • 1 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano 3 miesiące temu

183cm 60kg 16 lat dieta

Cześć!

Jak widzicie jestem wysoki i bardzo chudy, dlatego mam zamiar to zmienić. Chcę zacząć ćwiczyć, ale narazie zrobiłem taką dietę na poniedziałek, wtorek i środę na podstawie tego czego wyczytałem na internecie. Chciałem was prosić o ocenę oraz żebyście mi powiedzieli co zmienić/dodać i ewentualnie co na czwartek, piątek, sobotę i niedzielę.

Dzięki!

Załączone pliki


  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Również z jednym lub większą ilością słów kluczowych: Dieta

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019