8 odpowiedzi w tym temacie

[VeqU]

[Redukcja]Macie jakiś pomysł na prosty podwieczorek ?

Użytkownik VeqU edytował ten post Ponad rok temu

[faluś]

ale jaki ma być to podwieczorek? Dużo białka? Dużo tłuszczu? Dużo węgli? Czy "zapychacz"? Określ mniej więcej.

[VeqU]

ale jaki ma być to podwieczorek? Dużo białka? Dużo tłuszczu? Dużo węgli? Czy "zapychacz"? Określ mniej więcej.

Może być cokolwiek byle by było proste. 

[faluś]

Echhhh, może bułka z masłem? Przepraszam, ale jakie pytanie taka odpowiedź. Sprecyzuj się bardziej. Ze zdrowych węglowodanów i szybkich proponuję owoce, suszone mają objętościowo więcej węglowodanów. Z białka nie wiem, na szybko to np mleko, w litrze ma ponad 30g. Mniej zdrowe rzeczy to na węgle np wafle ryżowe, czy jakaś bułka, jeśli chodzi o białko jakaś rybka czy kurczak wędzony...

[Bart-osz]

Zajrzyj tutaj
http://www.fabrykasi...ty/posilek-dnia

[marcin88]

truskawki ze smietana

[Abetalipoproteinemia]

truskawki ze smietana

 

Teraz jak jest sezon to absolutny top !

[aniajlover]

O mniam!
Dla mnie w tym roku truskawki to jakiś luksus
Wolę je jeść niż czereśnie itp..
Choć maliny się zaczynają u mnie te letnie to też zaczynają mnie kusić. Huhu
Trzeba korzystać z sezonu

[Abetalipoproteinemia]

Czereśnie ostatnio często wpadają do moich owsianek, dobra odskocznia od standardowych bananów i jabłek Do tego jeszcze wspomniane maliny i oczywiście borówki, nic tylko korzystać!