Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Jogurty owocowe

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

2 odpowiedzi w tym temacie

Użytkownik
2 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Jogurty owocowe

Cześć , czy jest wskazane spożywanie jogurtów np. Danio lub Jogobella miedzy głównymi posilkami na mase . Czy lepiej jeść twarogi bez owoców ?

Moderator
3342 postów
Pomógł: 97

253
Wyśmienita

Lokalizacja:Puławy
Płeć:Kobieta
Zainteresowania:Kulturystyka naturalna, fitness,body-building kobiet, dieta LC, LCHF,
Staż [miesiące]:nadal coraz więcej
Klatka piersiowa [cm]:75
Pas [cm]:60
Udo [cm]:48
Waga [kg]:46

Napisano Ponad rok temu

Re: Jogurty owocowe

Witaj
Ogólnie unikaj takich produktów gotowych. One nie zawierają nic cennego, żadnych witamin itd. Lepiej już samemu zrobić taki jogurt kupując naturalny i dodając do niego świeże/suszone owoce plus dodatki jak lubisz typu masło orzechowe, cynamon, kakao. Twaróg też możesz jeść albo serek wiejski tez dobry z owocami

„Be strong, u never know who you are inspiring”

Moderator
5442 postów
Pomógł: 174

388
Wyśmienita

Płeć:Mężczyzna
Staż [miesiące]:6 lat
Wzrost [cm]:168
Przysiad [kg]:82,5
Wyciskanie [kg]:70
Martwy ciąg [kg]:90
Waga [kg]:70

Napisano Ponad rok temu

Re: Jogurty owocowe

Nie można też uogólniać, obecnie sklepy posiadają masę jogurtów bio/fit bez dodatku cukrów Niemniej też jestem zwolennikiem samodzielnego przygotowywania - jogurt naturalny, owoce, orzechy, gorzka czekolada. Sporo tego