Użytkownik Zenn edytował ten post Ponad rok temu
Jabłczan kreatyny czy monohydrat?
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Na początek warto skupić się na diecie bo to dzięki niej można zdobyć masę. Skup się na niej bo wydając na suplementy wyrzucisz kasę w błoto a nie wykorzystasz maksymalnie potencjału tego suplementu.
Napisano Ponad rok temu
Na samym poczatku skupilbym sie na diecie a mianowicie na zwiekszeniu kalorycznosci ktora odpowiada za przybieranie na wadze , jest to jedyny wpasciwy kierunek, trening z duzym obciazeniem i dopiero suplementacja, jako ze jestes osoba ktora dopiero zaczyna , odpusc chwilowo suplementacje i skup sie nabpodstawowoym treningu i doecie a dabro rewelacyjne rezultaty.
Napisano Ponad rok temu
Słuchaj kolegów bo wiedzą co mówią Miska i trening to główny aspekt udanego rozbudowania masy mięśniowej. Żaden gainer czy bulk nie zastąpi naturalnych źródeł wartości odżywczych dodatkowo odsyłam do naszego tematu, gdzie masz wszystko podane na tacy: Kompendium wiedzy o diecie
Mój dziennik treningowy → NA CIELE SWYM HISTORIĘ MĄ PISZĘ
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Do posiadaczy ColdSteel Peace Keeper- ow i nie tylko. |
MAGIA STALI |
|
|
||
Vitali Klitschko bedzie walczyl z Lewisem |
MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1 |
|
|
||
Czy ktoś... |
WALKA NOŻEM, BROŃ |
|
|
||
Jak obliczyć zapotrzebowanie kaloryczne |
Dieta |
|
|
||
o tym co najwazniejsze czyli rozwazania o ..."duszy&quo |
WALKA NOŻEM, BROŃ |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Bialko,cena nie gra roli
- Ponad rok temu
-
Testosteron- opinie.
- Ponad rok temu
-
Białko czy gainer.
- Ponad rok temu
-
Iron Horse Anabolic Dream
- Ponad rok temu
-
Kreatyna i białko jak brać?
- Ponad rok temu
-
Najlepsze BCAA ?
- Ponad rok temu
-
Odżywka Białko
- Ponad rok temu
-
Kiedy brać : Kreatyna (jabłczan) Białko ??
- Ponad rok temu
-
Monohydrat czy jabłczan kreatyny?
- Ponad rok temu
-
Sumplementy - początek przygody z siłownią
- Ponad rok temu