Skocz do zawartości


Zdjęcie

Dobre połączenie suplementów czy nie?


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
3 odpowiedzi w tym temacie

mazigazi
  • Użytkownik
  • 7 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Dobre połączenie suplementów czy nie?

Witam. Chciałem zapytać was czy suplementy, które planuję kupić będą się ze sobą zgrywały. Nie chcę porad dotyczących siłowni i pouczania. Pytam tylko o to czy jakiś suplement nie powinien wykluczać innego i nie zalecane jest stosowanie ich jednocześnie.

Kreatyna + Beta Alanina + HMB + Tribulus 


  • 0

Haroldek48
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 4948 postów
  • Pomógł: 180
660
Wyśmienita
  • Lokalizacja:Dabrowa Gornicza
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Wielki Mistrz, Iron Guru Vince, Gironda, Wyznaczył droge Która zamierzam, iść..
    nikt nie mówił że będzie Łatwo!!
  • Staż [miesiące]:Od 2000 roku
  • Wzrost [cm]:175
  • Biceps [cm] :48
  • Klatka piersiowa [cm]:128
  • Pas [cm]:84
  • Udo [cm]:67
  • Przysiad [kg]:170 x 2
  • Wyciskanie [kg]:140x2/ 120x 6/
  • Martwy ciąg [kg]:220x 3 / 240kg x1
  • Waga [kg]:86

Napisano Ponad rok temu

Re: Dobre połączenie suplementów czy nie?
Kreatyna z beta Alanina połączenie ok..
Natomiast resztę szkoda kasy..
Zamiast hmb lepiej zainwestować w jakieś aminokwasy albo białko
  • 0

Emilio
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 272 postów
  • Pomógł: 10
22
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Dobre połączenie suplementów czy nie?
Hmb ma stednie dzialanie wrecz niewyczuwalne.
Jesli masz dobra diete dorzuc BCaa i bialko po treningu
  • 0

Abetalipoproteinemia
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 5442 postów
  • Pomógł: 174
388
Wyśmienita
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:6 lat
  • Wzrost [cm]:168
  • Przysiad [kg]:82,5
  • Wyciskanie [kg]:70
  • Martwy ciąg [kg]:90
  • Waga [kg]:70

Napisano Ponad rok temu

Re: Dobre połączenie suplementów czy nie?

Wszystkie suplementy z wyżej wymienionych możesz stosować. Ja jednak zawtóruję reszcie i przyznam rację, że HMB możesz spokojnie odpuścić. Kup BCAA albo taurynę do kreatyny i beta-alaniny. Tribulusa wymieniłbym na ZMA albo od razu kupił porządny zestaw witamin.


  • 0

Mój dziennik treningowy → NA CIELE SWYM HISTORIĘ MĄ PISZĘ




Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024