Skocz do zawartości


Zdjęcie

Problem ze zbiciem wagi


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
2 odpowiedzi w tym temacie

Bigos
  • Użytkownik
  • 1 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano 9 miesięcy temu

Problem ze zbiciem wagi

Witam , mam problem ze zbiciem wagi. 120 kg i stoi w miejscu. Mimo diety złożonej z 5-6 posiłków i 2-4 wizyt na siłowni oraz godziny basenu waga się nie zmienia. Mam skazę białkową oraz zwężone oskrzeliki płucne. Brałem przez parę lat mocne leki wziewne na bazie sterydu  jak Salmex lub substytuty o podobnym składzie. Dodatkowo na codziennie stosuje lek do nosa Buderhin. Czy te leki mogą mieć wpływ na brak efektów?


  • 0

Jasiu22
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 495 postów
  • Pomógł: 10
20
Neutralna

Napisano 9 miesięcy temu

Re: Problem ze zbiciem wagi
Co do wagi nalezy byc cierpliwym... w tydzien +/- 2 kg przy twoiej wadze to juz by byl dobry wynik moim zdaniem... jesli bys mogl to wstaw jak wyglada twoja dieta
  • 0

Abetalipoproteinemia
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 5033 postów
  • Pomógł: 164
342
Wyśmienita
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:5 lat
  • Wzrost [cm]:168
  • Przysiad [kg]:82,5
  • Wyciskanie [kg]:70
  • Martwy ciąg [kg]:90
  • Waga [kg]:70

Napisano 9 miesięcy temu

Re: Problem ze zbiciem wagi

Leki sterydowe na pewno wiążą się z utrudnionym zbijaniem wagi. Polecam wdrożyć stosowanie pokrzywy, jedna szklanka rano do śniadania i uwierz że po miesiącu zobaczysz znaczną utratę wody podskórnej. Miałem okazję testować na ostatniej redukcji z polecenia znajomej i szczerze, sylwetka była o wiele lepiej zarysowana mimo że zwykle waga jest w normie. Można więc przypuścić, że w Twoim przypadku okaże się niezwykle pomocna :)

 

Oprócz tego, możesz zwiększyć ilość błonnika w diecie. Zarówno w postaci sypkiej jak i poprzez zwiększenie ilości spożywanych warzyw.


  • 0

Mój dziennik treningowy → NA CIELE SWYM HISTORIĘ MĄ PISZĘ




Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017