Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Białko

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Białko

Cześć, ma znaczenie to czy wypije białko od razu po treningu czy 30-40 minut po ?

388
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Białko

Nie ma tak naprawdę większego znaczenia. Najlepiej żeby szejk białkowy spożyć do godziny czasu po zakończonym wysiłku fizycznym.

Mój dziennik treningowy → NA CIELE SWYM HISTORIĘ MĄ PISZĘ

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
Białko czy węglowodany?	Dieta	Guest_Conrad_*	6 odpowiedzi 1816 wyświetleń	Ponad rok temu przez
białko	Inne sporty		7 odpowiedzi 1071 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Spadek Masy, Białko czy Gainier	Dieta		0 odpowiedzi 843 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Prawidłowe i długofalowe zaczęcie ćwiczenia na siłowni(porady o białko itp)	Trening dla początkujących		1 odpowiedź 869 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta+białko!	Dieta		3 odpowiedzi 995 wyświetleń	Ponad rok temu przez