5 odpowiedzi w tym temacie

[Uzi]

Witam. Tak jak w temacie. Czy istnieje jakaś sensowna odżywka dzięki której można powiększyć piersi? Chodzi mi o taķą bez efektów ubocznych. Jestem nową osobą na forum, być može większość z was dąży do redukcji biustu. Ja jednak chcę go po prostu powiększyć no i naturalnie ujędrnić Dodam, że masę posiadam, trochę gorzej z rzeźbą

Pozdrawiam goraco.

Robert

Użytkownik Uzi edytował ten post Ponad rok temu

[Maksym Riznyk]

Witam na forum. 

 

Zauważyłem, że jesteś osobą nową , popełniłeś podstawowy błąd nazywając męskie mięśnie klatki 

 

piersiowej - piersiami.

 

Za nasz wygląd odpowiada zbilansowana dieta i trening a nie odżywki. 

 

Miałeś do czynienie wcześniej z treningiem siłowym ? 

[Abetalipoproteinemia]

Również wydaje mi się, że miałeś na myśli powiększenie mięśni klatki piersiowej. Jak powiedział Maksym, bez diety oraz prawidłowo dopasowanego planu treningowego, żadne suplementy nie będą w stanie przynieść pożądanego efektu.

[Uzi]

Posiadam hantelki 5 kg każda no i chodziłem w swoim czasie rok na siłownię. Co do reszty wszyscy mamy piersi, mniejsze i większe. Ma je i kobieta i mężczyzna. Uparte trzymanie się jednego nazewnictwa uważam za niepotrzebne aczkolwiek rozumiem, że w kwestii budowania rzeźby termin "mięśnie klatki piersiowej" jest bardziej praktyczne. Rozumiem, że słowo "biust" jest przez was dopuszczalne? Od razu zaznaczę też, że panie na wybiegu z rodzaju miss fitness też rozbudowały sobie mięśnie klatki piersiowej.

[Uzi]

Dodatkowo jak napisałem. Moje piersi nie składają się wyłącznie z mięśni ale też z tkanki tłuszczowej dlatego właśnie m.in. užyłem tego terminu i nie zależy mi na tym aby zostawić sobie same mięśnie.

[Abetalipoproteinemia]

Nie ma konkretnej odżywki do powiększenia piersi (no może poza silikonem ). Bazuj na diecie oraz treningach, a wszystko rozbudujesz tak jak będziesz chciał. Polecam wykorzystać też w późniejszym okresie kreatynę z jakimś dodatkiem np. beta-alanina, na zwiększenie masy i powinno być ok.