2 odpowiedzi w tym temacie

[Krzysiek1220p]

Siemka mam pytanko wchodze na masę i chciałbym dowiedzieć sie czy w dni nietreningowe ostatni posiłek najczęściej jem serek wiejski banan troszkę rodzynek i orzechów nerkowca Czy nie za dużo węglowodanów?

[Olosek]

Nie, jest tam odpowiednia ilość Jeśli zgadza się z Twoim bilansem to w porządku  

[Abetalipoproteinemia]

Jak najbardziej - sam uwielbiam takowe połączenie jako ostatni posiłek w ciągu dnia. Solidna porcja kalorii, która dodatkowo bardzo dobrze działa na nasz organizm i równie rewelacyjnie smakuje Jednak pamietaj, że jeżeli trzymasz dietę to głównym wyznacznikiem będzie to czy liczba kalorii zgadza się z bilansem energetycznym.