Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Dieta i rzeźba brzucha

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

jak dietę ułożyć i trening brzucha

388
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta i rzeźba brzucha

Nie podałeś żadnych podstawowych informacji jak cel/wiek/staż treningowy/waga/wzrost.

Brak informacji = brak pomocy.

Mój dziennik treningowy → NA CIELE SWYM HISTORIĘ MĄ PISZĘ

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Rzeźbienie/spalanie brzucha	Trening dla początkujących	3 odpowiedzi 3236 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Prośba o poradę dot. treningu. masa? rzeźba?	Trening dla początkujących	19 odpowiedzi 2105 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ćwiczenia na mięśnie brzucha w warunkach domowych poza brzuszkami	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 842 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dietanabol	Rozmowy nie na temat	9 odpowiedzi 4944 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Plan treningu oraz dieta	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 815 wyświetleń	Ponad rok temu przez