Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Dieta i rzeźba brzucha

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

jak dietę ułożyć i trening brzucha

388
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta i rzeźba brzucha

Nie podałeś żadnych podstawowych informacji jak cel/wiek/staż treningowy/waga/wzrost.

Brak informacji = brak pomocy.

Mój dziennik treningowy → NA CIELE SWYM HISTORIĘ MĄ PISZĘ

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Rzezba	Odżywki i Suplementy	2 odpowiedzi 1212 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Budowa masy a rzeźba	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 730 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Kilka pytań dot. dieta, trening	Trening dla początkujących	6 odpowiedzi 2227 wyświetleń	Ponad rok temu przez
rozpiska masa/rzezba	Trening dla początkujących	14 odpowiedzi 2733 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Mięśnie brzucha	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 559 wyświetleń	Ponad rok temu przez