Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Dieta i rzeźba brzucha

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

jak dietę ułożyć i trening brzucha

388
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta i rzeźba brzucha

Nie podałeś żadnych podstawowych informacji jak cel/wiek/staż treningowy/waga/wzrost.

Brak informacji = brak pomocy.

Mój dziennik treningowy → NA CIELE SWYM HISTORIĘ MĄ PISZĘ

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Plan treningowy na zgubienie i wyrzeźbienie mięśni brzucha	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 882 wyświetleń	Ponad rok temu przez
DIETA I SUPLEMENTACJA-KOBIETA 1 2	Dzienniki treningowe	21 odpowiedzi 5311 wyświetleń	Ponad rok temu przez Guest_maks_*
Trening brzucha	Trening dla początkujących	2 odpowiedzi 791 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening rzeźba trening na rzeźbie siłe 15	Trening dla początkujących	5 odpowiedzi 2167 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta oraz plany treningowe	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 765 wyświetleń	Ponad rok temu przez