Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Dieta i rzeźba brzucha

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

jak dietę ułożyć i trening brzucha

388
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta i rzeźba brzucha

Nie podałeś żadnych podstawowych informacji jak cel/wiek/staż treningowy/waga/wzrost.

Brak informacji = brak pomocy.

Mój dziennik treningowy → NA CIELE SWYM HISTORIĘ MĄ PISZĘ

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Dieta, plan treningowy - zaczynamy!	Street Workout i Kalistenika	3 odpowiedzi 1494 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta i ćwiczenia	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 779 wyświetleń	Ponad rok temu przez
spalanie brzucha i jogging + pas wypacający?!	Trening dla początkujących	9 odpowiedzi 2285 wyświetleń	Ponad rok temu przez Guest_maks_*
Siłownia i dieta	Trening dla początkujących	3 odpowiedzi 774 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening + Dieta -> Zapytanie	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 961 wyświetleń	Ponad rok temu przez