Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Dieta i rzeźba brzucha

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

jak dietę ułożyć i trening brzucha

388
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta i rzeźba brzucha

Nie podałeś żadnych podstawowych informacji jak cel/wiek/staż treningowy/waga/wzrost.

Brak informacji = brak pomocy.

Mój dziennik treningowy → NA CIELE SWYM HISTORIĘ MĄ PISZĘ

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Rzeźba młodego	Trening dla początkujących	5 odpowiedzi 627 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening mięśni brzucha dla ektomorfika	Trening dla początkujących	4 odpowiedzi 2216 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta a utrzymanie masy mięśniowej	Trening dla początkujących	4 odpowiedzi 1024 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Klatka Piersiowa i Brzuch- Ćwiczenia i Dieta	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 3265 wyświetleń	Ponad rok temu przez
dieta, mala pomoc	Inne sporty	12 odpowiedzi 1673 wyświetleń	Ponad rok temu przez