Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Trening

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Trening

Po dluzszej przerwie wracam do treningów . Mogbym robić 3 serie po 10 na każdym dostępnym sprzęcie na siłowni ?

19
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening

Nie. To nie tak działa.

Wiedza jest wszędzie, wystarczy jej poszukać.

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Porównanie przedtreningówek - proszę o oceny i opinie 1 2	Odżywki i Suplementy	23 odpowiedzi 20986 wyświetleń	Ponad rok temu przez
suplementy przy treningu plyometrycznym	Inne sporty	6 odpowiedzi 1528 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening barków z głównym celem planche	Street Workout i Kalistenika	4 odpowiedzi 974 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening na masę mięśniową	Dieta	1 odpowiedź 791 wyświetleń	Ponad rok temu przez
"przed treningiem żeby była moc trzeba dużo węglowodanów"	Obalanie mitów	8 odpowiedzi 1295 wyświetleń	Ponad rok temu przez