Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Trening

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Trening

Po dluzszej przerwie wracam do treningów . Mogbym robić 3 serie po 10 na każdym dostępnym sprzęcie na siłowni ?

19
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening

Nie. To nie tak działa.

Wiedza jest wszędzie, wystarczy jej poszukać.

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
Praca zmianowa, a trening + dieta	Dieta		8 odpowiedzi 1499 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Struktura treningu taekwon-do 1 2 3 4	TAEKWONDO		67 odpowiedzi 16240 wyświetleń	Ponad rok temu przez
jaka dieta aby przybrac na masie bez treningu	Dieta	Guest__*	4 odpowiedzi 2211 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening na mase (+10 kg), obecnie 75 kg	Dieta		6 odpowiedzi 4756 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dobór suplementów pod pracę i trening	Odżywki i Suplementy		3 odpowiedzi 847 wyświetleń	Ponad rok temu przez