1 odpowiedź w tym temacie

[IgorWegner]

Co zrobić aby mięśnie brzucha były w równo w poziomie, a nie z jednej strony wyżej, z drugiej niżej

[Abetalipoproteinemia]

Dysproporcje w budowie mięśni brzucha mogą być uwarunkowane wieloma kwestiami. Przede wszystkim zwróć uwagę na swoją technikę wykonywania ćwiczeń. Może nieprawidłowo obciążasz jedną ze stron ciała. Innym powodem może być wada postawy prowadząca do braku symetrycznego rozkładu napięcia na każdą ze stron. Brak liniowości pomiędzy odcinkami ciała bądź zmiany strukturalne również mogą być przyczyną niewłaściwego zaangażowania obu stron.