Skocz do zawartości


Zdjęcie

Creatine Tabs ActiveLabs - jak stosować, kiedy brać?


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
2 odpowiedzi w tym temacie

Slawo
  • Użytkownik
  • Pip
  • 11 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Creatine Tabs ActiveLabs - jak stosować, kiedy brać?
Witajcie,
Kupiłem sobie dziś Creatine Tabs ActiveLabs i na opakowaniu pisze, że 4 tabletki dziennie.
Jednak chcę się dowiedzieć kiedy? rano? wieczorem? po treningu? przed treningiem?
I ile czasu minimum brać przed treningiem, żeby efekty były okej? 30-40 min?
Staram się trenować codziennie, własną masą.
Czekam na wasze pomoce i opinie nt. tej kreatynki.

Pozdrawiam,
Slawo.
  • 0

szafik
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3866 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Wielun
  • Zainteresowania:kulturystyka, sporty walki, film, muzyka

Napisano Ponad rok temu

Re: Creatine Tabs ActiveLabs - jak stosować, kiedy brać?

4 tabletki dziennie.


jeśli 4 tabsy to 5g, to ok.

kiedy? rano? wieczorem? po treningu? przed treningiem?


rano na czczo 5g i 5g po treningu.

Dni nietreningowe rano na czczo 5g

Staram się trenować codziennie, własną masą.


Do takiego trenowania nie jest Ci potrzebna kreatyna.
  • 0

Chcesz być duży? wzbudzać respekt? Taki człowiek nie może bać się zastrzyków!


Milek15
  • Użytkownik
  • 9 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Creatine Tabs ActiveLabs - jak stosować, kiedy brać?
Tribestan – pierwszy w Polsce preparat dla kobiet i mężczyzn podnoszący libido
Dołączona grafika
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024