Wiem że na samych odżywkach nic nie urośnie ale chciałem się zapytać czy bez diety biorąc zwykłe serwetkowa białko bez żadnych koksów w środku np. ostrawia będzie przyrost taki sam jak po kurczaku biorąc pod uwagę, że kurczak był głównych źródłem białka??? Jeśli to głupi pomysł to jaką ilość białka może stanowić białko z odżywki przy zapotrzebowaniu 140g (70kg masy *2g na 1kg masy) oczywiście przy zaspokojeniu przeze mnie odpowiedniej dla mojej wagi ilości węglowadanów.
kurczak czy białko
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
laska05b
-
- Użytkownik
-
- 1231 postów
- Pomógł: 0
43
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
-
Zainteresowania:sporty walki
silownia
Napisano Ponad rok temu
Re: kurczak czy białko
PAMIETAJ ZE PROSZEK NIGDY NIE ZASTAPI PORZADNEGO PORZYWIENIA CHODZ ZNALEM KUMPLA KTORY SWOJE ZAPOTRZEBOWANIE NA BIALKO ZASPOKAJAL Z ODZYWKI W 80% ALE TO NIE JEST NAJLEPSZY POMYSL
"Łzy dadzą ci współczucie pot da ci rezultaty"
!!!!!!! Wróciłem !!!!!!!
!!!!!!! Wróciłem !!!!!!!
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Czy to już czas na sztange? |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Czy ktos moze cos powiedziec wiecej o G. Krauze? |
JIU JITSU |
|
|
||
Siłownia super ale co ćwiczyć aby schudnąć? chudnięcie, nadwaga, utrata i 1 więcej
|
Trening dla początkujących |
|
|
||
Na czym powiesić worek :| |
KARATE |
|
|
||
Mężczyzna i kobieta. Związek partnerski - najczęstsze błędy |
Lifestyle |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Mleko zamiast serka na noc
- Ponad rok temu
-
Banan na noc ---co Wy na to
- Ponad rok temu
-
cm3
- Ponad rok temu
-
Szybki Przyrost Masy !!
- Ponad rok temu
-
Ułoży mi ktoś dietę- Ponad rok temu
-
Dieta dla początkującego.
- Ponad rok temu
-
Proszę o Radę i Pomoc
- Ponad rok temu
-
Problem
- Ponad rok temu
-
Dieta (Redukcja)
- Ponad rok temu
-
dieta masa 67 kg 18 lat
- Ponad rok temu
