Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Początkujacy

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Początkujacy

Witam potrzebuje rady co do ułożenia planu treningowego

82
Dobra

Napisano Ponad rok temu

Re: Początkujacy

Co chcesz ćwiczyć?

Jaki masz staż?

Gotowych planów nie układamy ale możemy "oceniać" plany treningowe.

Doradzamy również w wyborze ćwiczeń.

Są opisane gotowe artykuły o treningach w razie potrzeby możemy wkleić , tylko wpierw się ukierunkuj

Jakiej porady szukasz?

Użytkownik 58podejscie edytował ten post Ponad rok temu

" Jesteś na tyle dobry , na ile dobry jest Twój najsłabszy punkt ."

" Bycie mistrzem nie polega na dokopaniu przeciwnikowi w walce, lecz zachowaniu zaraz po niej! "

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Trening z początkującymi 1 2 3	AIKIDO	45 odpowiedzi 4396 wyświetleń	Ponad rok temu przez
[Początkujący] Dieta na masę	Dieta	6 odpowiedzi 2072 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Shidokan dla początkujących	KARATE	4 odpowiedzi 1758 wyświetleń	Ponad rok temu przez
JJ w warszawie w tygodniu i dla początkujących	JIU JITSU	18 odpowiedzi 4633 wyświetleń	Ponad rok temu przez
JESTEM POCZATKUJACY POMÓŻCIE!!!!!!!	Odżywki i Suplementy	3 odpowiedzi 1145 wyświetleń	Ponad rok temu przez