Witam potrzebuje rady co do ułożenia planu treningowego
Początkujacy
Napisano Ponad rok temu
Co chcesz ćwiczyć?
Jaki masz staż?
Gotowych planów nie układamy ale możemy "oceniać" plany treningowe.
Doradzamy również w wyborze ćwiczeń.
Są opisane gotowe artykuły o treningach w razie potrzeby możemy wkleić , tylko wpierw się ukierunkuj
Jakiej porady szukasz?
Użytkownik 58podejscie edytował ten post Ponad rok temu
" Jesteś na tyle dobry , na ile dobry jest Twój najsłabszy punkt ."
" Bycie mistrzem nie polega na dokopaniu przeciwnikowi w walce, lecz zachowaniu zaraz po niej! "
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Sport/Sztuka z zawodami dla początkujących seniorów |
CROSS-BUDO |
|
|
||
Małe zwiększenie mięśni (początkujący) |
Odżywki i Suplementy | Guest_A_D_A_M_* |
|
|
|
Ćwiczenia z początkującymi |
AIKIDO |
|
|
||
Trening siłowy dla początkujących - Martwy ciąg i przysiady |
Nastolatek |
|
|
||
Spalanie tłuszczu - absolutnie początkujący |
Dieta |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Czy dobrze ćwiczę biceps ?
- Ponad rok temu
-
Motywacja
- Ponad rok temu
-
Trudny początek
- Ponad rok temu
-
Trening klatki piersiowej
- Ponad rok temu
-
Trening
- Ponad rok temu
-
Mięśnie brzucha
- Ponad rok temu
-
Plan treningowy dla średniozaawansowanego zawodnika
- Ponad rok temu
-
Dieta/trening
- Ponad rok temu
-
Chudnac czy masowac?
- Ponad rok temu
-
Plan treningowy na początek :/
- Ponad rok temu