Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Trening

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

4 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Trening

plan treningowy jaki ułożyć na rzeźbe ?

362
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening

Jaki staż i jak wymiary (wzrost, waga, pas, łapa, wiek)?

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening

Jaki staż i jak wymiary (wzrost, waga, pas, łapa, wiek)?

staż Rok 173cm , 90kg,95cm,38cm, 20lat

362
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening

Wskocz na jakieś normalne 3d fbw i skup się głównie na diecie i cardio/hiit.

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening

Ważne jest odpowiednia odżywianie, bez tego trening na redukcji nic nie da

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Treningi w ARRACHION MMA OLSZTYN od 3 września 1 2	MIXED-MA	25 odpowiedzi 4707 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Prosba o pomoc w ulozeniu codziennego treningu.	Inne sporty	16 odpowiedzi 1964 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Pomoc w odpowiednim treningu Trening, Plan, Rozpiska	Trening dla średniozaawansowanych	7 odpowiedzi 5556 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening	Trening dla średniozaawansowanych	2 odpowiedzi 951 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening na wolnych ciężarach	Trening dla średniozaawansowanych	2 odpowiedzi 775 wyświetleń	Ponad rok temu przez