Witam chciał bym popracować nad swoją kondycja zacząć ćwiczyć na razie w domu nie posiadam żadnego sprzętu. Od jakich ćwiczeń mogę zacząć

Ćwiczenia domowe
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Proszę o ocene sprzętu do domowej siłowni.![]() |
Sprzęt do siłowni |
|
![]()
|
||
Cwiczenia dla dziewczyny |
Fitness i Aerobik |
|
![]()
|
||
Ćwiczenia dla kobiety na brzuch. |
Inne sporty |
|
![]()
|
||
Ćwiczenia na łydki |
Porady Trenerów |
|
![]()
|
||
Trening biegacza - sprawdzone ćwiczenia na szybkość |
Bieganie |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Czy mogę tak trenować a efekty przyjdą ?
- Ponad rok temu
-
Ból lewego nadgarstka.
- Ponad rok temu
-
Plan treningowy
- Ponad rok temu
-
Jak ustalic plan trwningowy
- Ponad rok temu
-
Tabata
- Ponad rok temu
-
Fbw na mase prosze o ocene
- Ponad rok temu
-
Rózne bicepsy
- Ponad rok temu
-
Spalanie tłuszczu ( pojedyncza partia ciała )
- Ponad rok temu
-
Początek na siłowni, jaki trening.
- Ponad rok temu
-
Muay Thai i Siłownia
- Ponad rok temu