Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Rzeźba - plan treningowy

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Jaką dietę stosować i jakie ćwiczenia robić po masówce

233
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Rzeźba - plan treningowy

Treningu nie musisz zmieniać, może śmiało zostać taki jaki był, chyba że on już na Ciebie nie działa.

Dieta po prostu zmniejszanie stopniowe kalorii

ZAPRASZAM DO OBEJRZENIA: DZIENNIK TRENINGOWY OLOSEK

W RAZIE PYTAŃ, PORAD ZAPRASZAM NA PRIV

POZDRAWIAM

Wróć do Trening dla początkujących

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Plan dla dziewczyny	Fitness i Aerobik	0 odpowiedzi 3427 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Plan treningowy street workout	Street Workout i Kalistenika	14 odpowiedzi 2618 wyświetleń	Ponad rok temu przez
OBÓZ TRENINGOWY WE FRANCJI	MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1	0 odpowiedzi 1619 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Plan do sprawdzenia.	Trening dla średniozaawansowanych	17 odpowiedzi 1223 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ocena planu treningowego - na zimę z placu na siłownię :) plan treningowy, ocena i 2 więcej	Street Workout i Kalistenika	4 odpowiedzi 1078 wyświetleń	Ponad rok temu przez