Moglibyście polecić jakiś plan treningowy i dietę dla mnie?
Wiek: 15
Wzrost: 170cm
Waga: 68
Doświadczenie treningowe: bardzo małe
Plan treningowy + dieta
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
ZAPRASZAM DO OBEJRZENIA: DZIENNIK TRENINGOWY OLOSEK
W RAZIE PYTAŃ, PORAD ZAPRASZAM NA PRIV
POZDRAWIAM
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Dieta - redukcja tkanki tłuszczowej, podziel się jadłospisem |
Dieta |
|
|
||
Dieta wegańska |
Dieta |
|
|
||
Pomoc z dietą |
Dieta |
|
|
||
Dieta codzienna |
Dieta |
|
|
||
DIETA na masę |
Dieta |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Plan treningowy dla mnie
- Ponad rok temu
-
Jaki cieżar dobrać?
- Ponad rok temu
-
Trening treningowy dla początkującego
- Ponad rok temu
-
Mięśnie piersiowe większe
- Ponad rok temu
-
Jak dobrze trenować?
- Ponad rok temu
-
Pytanie odnośnie przysiadów
- Ponad rok temu
-
Plan Treningu + suplementacja + mini siłownia w domu
- Ponad rok temu
-
Jak ćwiczyć. Jak się odżywiać po treningu?
- Ponad rok temu
-
Zaczynam swoją przygodę z siłownią.
- Ponad rok temu
-
Ćwiczenia na Masę
- Ponad rok temu