jak w temacie np dzis mam trening i pozniej 40 min na rowerku to kiedy zjesc posilek potreningowy od razu po aerobach?
Kiedy posilek potreningowy jesli mam aeroby?
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
-
Temat jest zamknięty
3 odpowiedzi w tym temacie
bartex96
-
- Użytkownik
-
- 84 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:Od lutego 2012 :)
Napisano Ponad rok temu
Kiedy posilek potreningowy jesli mam aeroby?
Belial
-
- Użytkownik
-
- 2017 postów
- Pomógł: 1
184
Bardzo Dobra
Bardzo Dobra
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: Kiedy posilek potreningowy jesli mam aeroby?
po treningu jak sama nazwa wskazuje, aeroby to też trening
Prawdziwy facet ma odciski na rękach a nie rurki na dupie!
dzieciol21
-
-
Zabanowany(a) -
- 5442 postów
- Pomógł: 3
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:trening
- Staż [miesiące]:70+
- Wzrost [cm]:190
- Waga [kg]:107
Napisano Ponad rok temu
Re: Kiedy posilek potreningowy jesli mam aeroby?
Od razu po aero jakis wegiel prosty czy izolat. Posilek do 50-60 minut po
TRENUJE BO LUBIE
Grammatikk
-
-
Zabanowany(a) -
- 19491 postów
- Pomógł: 223
- Lokalizacja:Kraków
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
- Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
- Wzrost [cm]:193
- Pas [cm]:85
- Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
- Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
- Waga [kg]:98,5
Napisano Ponad rok temu
Re: Kiedy posilek potreningowy jesli mam aeroby?
I nie w tym dziale
Mateusz Pawlak 
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
ZMA + Białko + BCAAMam nadzieje że ktoś odpowie |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Mam świetne rowery do spinningu / indoor cyclingu! |
Sprzęt do siłowni |
|
|
||
jesli spozywam dziennie norme bialka to czy..? |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Problem, co z czym jak i kiedy ?? |
Odżywki i Suplementy | Guest_elmek_* |
|
|
|
Co mam robić |
Trening dla początkujących | Guest_pomocy_* |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Dieta redukcja
- Ponad rok temu
-
Co z mlekiem? ;D
- Ponad rok temu
-
Poszukuje tabeli białkowo-weglowodanowej
- Ponad rok temu
-
serek wiejski 200 g a kreatyna
- Ponad rok temu
-
Pytanie - filet.
- Ponad rok temu
-
Co tu poprawić?- Ponad rok temu
-
Jaką dietę powinienem stosować by nabrać masy
- Ponad rok temu
-
Jaka Dieta?
- Ponad rok temu
-
Co myślicie o takiej diecie?- Ponad rok temu
-
Czego omijać w czasie żeźbienia.- Ponad rok temu
