Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Plan treningowy

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Plan treningowy

Cześć
wzrost:185
waga:70
Prosiłbym żeby ktoś napisał mi plan treningowy na 5 dni na poniedziałek, wtorek, środe, czwartek i piątek
ćwicze już rok

233
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Plan treningowy

Witaj

Nie układamy indywidualnie planów, pomagamy przy doborze. Sprawdź to: SPLIT

ZAPRASZAM DO OBEJRZENIA: DZIENNIK TRENINGOWY OLOSEK

W RAZIE PYTAŃ, PORAD ZAPRASZAM NA PRIV

POZDRAWIAM

Wróć do Trening dla początkujących

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Plan średnio zaawansowany Trening	Street Workout i Kalistenika	4 odpowiedzi 1656 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Plan Treningowy.	Trening dla średniozaawansowanych	6 odpowiedzi 1053 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ocena planu treningowego plan, trening	Trening dla średniozaawansowanych	1 odpowiedź 1421 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dziennik treningowy - masa - Jacobson 1 2 3 5 →	Dzienniki treningowe	84 odpowiedzi 6794 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Plan treningowy - ocena 1 2	Trening dla średniozaawansowanych	28 odpowiedzi 2333 wyświetleń	Ponad rok temu przez