Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Plan treningowy

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Plan treningowy

Cześć
wzrost:185
waga:70
Prosiłbym żeby ktoś napisał mi plan treningowy na 5 dni na poniedziałek, wtorek, środe, czwartek i piątek
ćwicze już rok

233
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Plan treningowy

Witaj

Nie układamy indywidualnie planów, pomagamy przy doborze. Sprawdź to: SPLIT

ZAPRASZAM DO OBEJRZENIA: DZIENNIK TRENINGOWY OLOSEK

W RAZIE PYTAŃ, PORAD ZAPRASZAM NA PRIV

POZDRAWIAM

Wróć do Trening dla początkujących

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
Redukcja czy masa? Czyli jak wybrać cel dietetyczno-treningowy	Treningi		0 odpowiedzi 7043 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Najlepszy dziennik treningowy - KONKURS! 1 2	Dzienniki treningowe		24 odpowiedzi 3703 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jaki plan treningowy z 12 letnim stażem i na odchudzanie ?Płatny lub darmowy	Trening dla średniozaawansowanych		3 odpowiedzi 1126 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dziennik treningowy by Jaca 1 2	Dzienniki treningowe		38 odpowiedzi 5122 wyświetleń	Ponad rok temu przez
POSIŁEK POTRENINGOWY	Dieta	Guest_lukas_*	12 odpowiedzi 3502 wyświetleń	Ponad rok temu przez Guest_lukas_*