Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Plan treningowy

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Plan treningowy

Cześć
wzrost:185
waga:70
Prosiłbym żeby ktoś napisał mi plan treningowy na 5 dni na poniedziałek, wtorek, środe, czwartek i piątek
ćwicze już rok

233
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Plan treningowy

Witaj

Nie układamy indywidualnie planów, pomagamy przy doborze. Sprawdź to: SPLIT

ZAPRASZAM DO OBEJRZENIA: DZIENNIK TRENINGOWY OLOSEK

W RAZIE PYTAŃ, PORAD ZAPRASZAM NA PRIV

POZDRAWIAM

Wróć do Trening dla początkujących

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Ocena planu treningowego	Street Workout i Kalistenika	3 odpowiedzi 885 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Plan treningowy	Galerie zdjęć	10 odpowiedzi 3136 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Plan dla początkującego, porady	Street Workout i Kalistenika	8 odpowiedzi 1077 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening siłowy a partner treningowy	Porady	0 odpowiedzi 561 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Plan treningu do oceny.	Trening dla średniozaawansowanych	16 odpowiedzi 1013 wyświetleń	Ponad rok temu przez