Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Plan treningowy

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Plan treningowy

Cześć
wzrost:185
waga:70
Prosiłbym żeby ktoś napisał mi plan treningowy na 5 dni na poniedziałek, wtorek, środe, czwartek i piątek
ćwicze już rok

233
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Plan treningowy

Witaj

Nie układamy indywidualnie planów, pomagamy przy doborze. Sprawdź to: SPLIT

ZAPRASZAM DO OBEJRZENIA: DZIENNIK TRENINGOWY OLOSEK

W RAZIE PYTAŃ, PORAD ZAPRASZAM NA PRIV

POZDRAWIAM

Wróć do Trening dla początkujących

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Podpięty Nasze Aktualne Plany Treningowe. 1 2	Dzienniki treningowe	20 odpowiedzi 22182 wyświetleń	Ponad rok temu przez
JOGA - PLAN TRENINGU - DO OCENY	Inne sporty	14 odpowiedzi 2266 wyświetleń	Ponad rok temu przez
plan na masę +pomoc 1 2	Inne sporty	23 odpowiedzi 2751 wyświetleń	Ponad rok temu przez
OBÓZ TRENINGOWY WE FRANCJI	MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1	0 odpowiedzi 1707 wyświetleń	Ponad rok temu przez
plan do oceny i ewentualne uwagi	Inne sporty	7 odpowiedzi 1590 wyświetleń	Ponad rok temu przez