Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Siłownia w wieku 15 lat

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Pytanie
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Siłownia w wieku 15 lat

Czy mając 15 lat mogę ćwiczyć i brać kreatyne?

Użytkownik
573 postów
Pomógł: 32

74
Dobra

Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Sport, Sztuki Walki

Napisano Ponad rok temu

Re: Siłownia w wieku 15 lat

Możesz śmiało zacząć ćwiczyć z ciężarami, lecz zacznij od ułożenia diety wedle własnego zapotrzebowania kalorycznego, polecam trening FWB na początek. Kreatyne i inne środki odstaw na kiedyś.

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Tony Cecchine - Catch Wrestling, Neck Manipulations - Jaw Lock , Extremely Powerful	Sztuki walki	0 odpowiedzi 1700 wyświetleń	Ponad rok temu przez
PH a melatonina	Sterydy i Prohormony	0 odpowiedzi 2061 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Stymulator hormonu wzrostu - kupować czy nie? 1 2	Inne sporty	28 odpowiedzi 5683 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Problem z klatką :(	Zdrowie i Medycyna	2 odpowiedzi 979 wyświetleń	Ponad rok temu przez
15 lat ocencie 1 2 3 5 →	Galerie zdjęć	81 odpowiedzi 20330 wyświetleń	Ponad rok temu przez