Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Siłownia w wieku 15 lat

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Pytanie
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Siłownia w wieku 15 lat

Czy mając 15 lat mogę ćwiczyć i brać kreatyne?

Użytkownik
573 postów
Pomógł: 32

74
Dobra

Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Sport, Sztuki Walki

Napisano Ponad rok temu

Re: Siłownia w wieku 15 lat

Możesz śmiało zacząć ćwiczyć z ciężarami, lecz zacznij od ułożenia diety wedle własnego zapotrzebowania kalorycznego, polecam trening FWB na początek. Kreatyne i inne środki odstaw na kiedyś.

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
Ćwiczenia na klatkę w domu - piłka do ćwiczeń	Treningi		0 odpowiedzi 654 wyświetleń	Ponad rok temu przez
wplata na konto bankowe	Rozmowy nie na temat	Guest_Łukaszek_*	1 odpowiedź 1361 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Klatka ? ;/	Porady		3 odpowiedzi 6457 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Burzowy - 16 lat / 2 miesiace cwiczen	Galerie zdjęć		3 odpowiedzi 3215 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Atak Cenowy Mikołajek! Siłownia HOME AVENGER III	Sprzęt do siłowni		0 odpowiedzi 2351 wyświetleń	Ponad rok temu przez