Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Jak zacząć

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Pytanie
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Jak zacząć

Witam.Od urodzenia mam problem z otyłością, ważę 105kg i mam 178cm wzrostu, nie mam pojęcia jak zacząć tzn. Jak jeść, co jeść, co robić (oprócz siłowni wolałbym). Prosze o odpowiedz

Moderator
6950 postów
Pomógł: 206

443
Wyśmienita

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Jak zacząć

Na temat odżywiania pytaj w dziale dieta.

Masz dostęp do jakiś sprzętów treningowych?

TKWM

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Jaki parowar kupić?	Dieta	2 odpowiedzi 2165 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jakie suplementy	Odżywki i Suplementy	4 odpowiedzi 1040 wyświetleń	Ponad rok temu przez
jaka diete dobrac... dieta	Dieta	1 odpowiedź 1540 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak ułożyć sobie dietę na masę	Dieta	1 odpowiedź 843 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak przyjmować? Mono + Aminokwasy + Białko + Witaminy + Garlicin	Odżywki i Suplementy	6 odpowiedzi 2698 wyświetleń	Ponad rok temu przez