Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Jak zacząć

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Pytanie
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Jak zacząć

Witam.Od urodzenia mam problem z otyłością, ważę 105kg i mam 178cm wzrostu, nie mam pojęcia jak zacząć tzn. Jak jeść, co jeść, co robić (oprócz siłowni wolałbym). Prosze o odpowiedz

Moderator
6950 postów
Pomógł: 206

443
Wyśmienita

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Jak zacząć

Na temat odżywiania pytaj w dziale dieta.

Masz dostęp do jakiś sprzętów treningowych?

TKWM

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Proszę o Radę nie wiem jak brać suplementy	Odżywki i Suplementy	5 odpowiedzi 1787 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Co się stanie jak przesadzi się z HCG?	Sterydy i Prohormony	2 odpowiedzi 1371 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dwóch wojaków... (SEAL vs. Army Sniper) 1 2	GALERIA BRONI	21 odpowiedzi 3900 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jaka odżywka dla mnie ?	Odżywki i Suplementy	19 odpowiedzi 2322 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jaki to styl...	KUNG-FU/WUSHU	3 odpowiedzi 1398 wyświetleń	Ponad rok temu przez