Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Jak zacząć

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Pytanie
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Jak zacząć

Witam.Od urodzenia mam problem z otyłością, ważę 105kg i mam 178cm wzrostu, nie mam pojęcia jak zacząć tzn. Jak jeść, co jeść, co robić (oprócz siłowni wolałbym). Prosze o odpowiedz

Moderator
6950 postów
Pomógł: 206

443
Wyśmienita

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Jak zacząć

Na temat odżywiania pytaj w dziale dieta.

Masz dostęp do jakiś sprzętów treningowych?

TKWM

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
jak brac	Odżywki i Suplementy	2 odpowiedzi 1668 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Proszę o radę. Jaki folder?	MAGIA STALI	18 odpowiedzi 1979 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Nietypowe pytanie co do kreatyny Jak przekonać do niej rodziców.	Odżywki i Suplementy	13 odpowiedzi 3757 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jaki mam typ budowy?	Trening dla średniozaawansowanych	5 odpowiedzi 1480 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Zapytaj trenera - 10 - Jaka suplementacja dla trenujących sztuki walki?	Filmy	0 odpowiedzi 2952 wyświetleń	Ponad rok temu przez