Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Jak zacząć

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Pytanie
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Jak zacząć

Witam.Od urodzenia mam problem z otyłością, ważę 105kg i mam 178cm wzrostu, nie mam pojęcia jak zacząć tzn. Jak jeść, co jeść, co robić (oprócz siłowni wolałbym). Prosze o odpowiedz

Moderator
6950 postów
Pomógł: 206

443
Wyśmienita

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Jak zacząć

Na temat odżywiania pytaj w dziale dieta.

Masz dostęp do jakiś sprzętów treningowych?

TKWM

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
Zbijak XXI wieku	Rozmowy nie na temat		1 odpowiedź 1391 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Skacz daleko jak kangur	Porady Trenerów		0 odpowiedzi 882 wyświetleń	Ponad rok temu przez
JAK UROSNAC ZEBY BYC WIELKIM	Sterydy i Prohormony	Guest_BRYS_*	14 odpowiedzi 3668 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Co tak dziala Jak to sprawdzic	Odżywki i Suplementy		19 odpowiedzi 1784 wyświetleń	Ponad rok temu przez
KTO DORADZI JAK BRAĆ KREATYNE Z DEKSTROZĄ ??????	Odżywki i Suplementy	Guest_Patensjon_*	2 odpowiedzi 2369 wyświetleń	Ponad rok temu przez Guest_Patensjon_*