Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Jak zacząć

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Pytanie
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Jak zacząć

Witam.Od urodzenia mam problem z otyłością, ważę 105kg i mam 178cm wzrostu, nie mam pojęcia jak zacząć tzn. Jak jeść, co jeść, co robić (oprócz siłowni wolałbym). Prosze o odpowiedz

Moderator
6950 postów
Pomógł: 206

443
Wyśmienita

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Jak zacząć

Na temat odżywiania pytaj w dziale dieta.

Masz dostęp do jakiś sprzętów treningowych?

TKWM

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Jak dlugo?	TAEKWONDO	17 odpowiedzi 1734 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Pajączek dla wojaka po raz n-ty	MAGIA STALI	19 odpowiedzi 1925 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jaki najlepszy napój energetyczny? 1 2	Dieta	22 odpowiedzi 22761 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Co na ochronę stawów i jakie witaminki ?	Odżywki i Suplementy	4 odpowiedzi 1902 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak połączyć te Suple	Odżywki i Suplementy	2 odpowiedzi 1952 wyświetleń	Ponad rok temu przez