Witam mam pytanie czy trenowanie dzień po dniu np środa i czwartek dzień odpoczynku i sobota i niedziela daję szybsze efekty czy spowalnia je. proszę o poradę. Pozdrawiam.
ilość treningów
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Gdzie w W-wie sklep z ubiorem treningowym??? |
Inne sporty |
|
|
||
Pomoc w ułożeniu planu treningowego. |
Street Workout i Kalistenika |
|
|
||
wznowienie treningów |
Samoobrona |
|
|
||
Potreningowy ból mięśni |
Porady Trenerów |
|
|
||
Dziennik Treningowy - Redukcja [K98] |
Dzienniki treningowe |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Sylwetka
- Ponad rok temu
-
Większa masa.- Ponad rok temu
-
Maksymalizacja efektu
- Ponad rok temu
-
Jakie ćwiczenia wykonywać w domu
- Ponad rok temu
-
Klatka
- Ponad rok temu
-
Jak często biegać?
- Ponad rok temu
-
Garbienie się
- Ponad rok temu
-
Jak zacząć trening początkowy
- Ponad rok temu
-
Redukcja
- Ponad rok temu
-
Redukcja- Ponad rok temu
