12 odpowiedzi w tym temacie

[MaciuniaWB3]

Witam jaki według was byłby najlepszy gainer zaraz po treningu. Chodzi o rodzaje białek wegli itp który polecacie. Oczywiście gainer zaraz po treningu i w przeciągu 45 minut normalny posiłek.

Oto kilka których jestem ciekaw:

PVL Mutant Mass ale w dawce 100 g

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Megabol Mass Mutation czy jakoś tak.

Oczywiście każdy w dawce 100 g i tak jak mówię do 45 minut po gainerze normalny posiłek z ryżem i mięchem. Chciałbym równiez żeby rozpatrzyć te gainery pod wzxględem cena/jakość. Dzięki i czekam na odpowiedzi.

[Kancik]

Createston, taki najlepszy nadgainer

[krzychu1910]

Mutant mass bo ma w swoim skladzie ponad 10 rodzajow białek,

[Leon_SSJ]

cena/jakosc muscle juice mozna 4,75kg trafic juz za okolo 115zł

[krzychu1910]

Avtivlab Musli Gainer jeszcze taniej a tez cieszy sie dobra opinia aby te płatki

[carlorozzi]

muscle juice mozna 4,75kg trafic juz za okolo 115zł

a nie opłacałoby się kupić na allegro jest promocja mass xxl 5,8 kg masz za 155 zl i w 100g masz 20 g bialka

[BODYGUARD]

Polecam createston brałem osobiście i byłem bardzo zadowolony
choć po pewnym czasie strasznie sie przejada mimo 1 porcji dziennie,

teraz kolega bierze po cyklu na mecie i jest w szoku
bo ni dośc że trzyma masę to mówi że chyba jeszcze
zrobi z kilo-dwa na tym ale też po tygodniu ma już dość tego smaku

(mowa o zwykłym createston nie massiv)
(na allegro promocje 2440g + 1000g gratis za 220zł)

można to uzupełnić bcaa xtra lub białkiem i cyklik z głowy.

[Karol1418048738]

Witam jaki według was byłby najlepszy gainer zaraz po treningu. Chodzi o rodzaje białek wegli itp który polecacie. Oczywiście gainer zaraz po treningu i w przeciągu 45 minut normalny posiłek.

Po treningu lepiej zastosowac bardzo dobry gainer niż bardzo tani ;-)

polecam :
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Możesz też samemu stworzyć sobie Gainera o odpowiednich proporcjach i białkach dla Ciebie. np. Carbo + Dextroza + Izolat białek serwatkowych i to rozwiązanie było by najlepsze.

[Kancik]

(mowa o zwykłym createston nie massiv)
(na allegro promocje 2440g + 1000g gratis za 220zł)

A ja nawet w internetowej aptece znalazłem ostatnio za 200
I też jeszcze raz gorąco polecam, ma w składzie wszystko czego ciało potrzebuje, i przyznać muszę, że mi z początku smak nie podchodził a z kolei później jak się przyzwyczaiłem było bardzo ok, i po cyklu już mi go po siłce brakowało...

[MaciuniaWB3]

A z takich zwykłych gainerów nie nadgainerów. bo ogólnie ma to wyglądać tak:

Teraz cykle na kreatynie w połowie sierpnia ewentualnie z początkiem września cykl na SSA. I po tym podtrzymanie na Crea Coli z Megabalu. Do tego chciałbym w stałą suplementacje wrzucić Tauryne 3x dziennie po 2 g (Rano po treningu i przed snem) i jak kasa jeszcze pozwoli to BCAA wrzucić. Więc to raczej gainer do stosowanie stałego a nie chciał bym przeładowac się kreatyną która jest w Createstonie. Ale pomyśle o nim na podtrzymanie wraz z Crea Colą. Więć może coś ze zwykłych gainerów.

Olimp Gainerator też niby ma 8 rodziajów białek chyba a 3 kg kosztuje jakieś 120 zł?? Więć może to byłby dobry Gainer po treningu.

[Leon_SSJ]

ja po tym musli mam odruch wymiotny najpierw wydawal sie ok ale pozniej ciezko mi bylo wypic
a w muscle juice masz 22g bialka i zobacz za ile mozna juz kupic:

[MaciuniaWB3]

Panowie a jakie białka sa zastosowane w Muscle Juice?? Napewno WPI i WPC, a czy coś jeszcze?? I węgle to sama dexteroza?? Tak?? Bo gdzieś wyczytałem że zaraz po treningu najlepiej spożyć WPI+ kazeine?? A co myślicie o tej taurynie 3x2 g dziennie??

[MaciuniaWB3]

I jeszcze jedno koledzy jaka jest różnica między MJ Revol a zwykłym MJ?? Czy jakaś "kosmetyczna" czy większa różźnica dotyczaca skłądu??