ile serii robić na poszczególne partie w treningu domatora?
trening domatora
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Olosek
-
- Moderator
-
- 2749 postów
- Pomógł: 76
233
Wyśmienita
Wyśmienita
- Lokalizacja:Dolnośląskie
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Piłka nożna, kolarstwo, dietetyka, technologia
- Staż [miesiące]:od września 2013
- Wzrost [cm]:185
- Wyciskanie [kg]:130(zima 2014/15)
- Martwy ciąg [kg]:195 (zima 2015/2016)
- Waga [kg]:92
Napisano Ponad rok temu
Re: trening domatora
TRENING DOMATORA tutaj masz wszystko rozpisane, skorzystaj z gotowych planów 
ZAPRASZAM DO OBEJRZENIA: DZIENNIK TRENINGOWY OLOSEK
W RAZIE PYTAŃ, PORAD ZAPRASZAM NA PRIV
POZDRAWIAM
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Dziennik treningowy Vipera " W poszukiwaniu masy" |
Dzienniki treningowe |
|
|
||
Staż Treningowy JU - JITSU połączony z turniejem SHOW TEAM |
JIU JITSU |
|
|
||
Cykl SAA a intensywność treningu |
Sterydy i Prohormony |
|
|
||
kreta po treningu |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Standardowy trening |
ZAPASY - Styl Wolny i Klasyczny |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Masa
- Ponad rok temu
-
Crossfit
- Ponad rok temu
-
Mięśnie brzucha
- Ponad rok temu
-
Plan cwiczen.
- Ponad rok temu
-
Trening czy odpoczynek?
- Ponad rok temu
-
Trening
- Ponad rok temu
-
Plan treningowy na zgubienie i wyrzeźbienie mięśni brzucha
- Ponad rok temu
-
Porada
- Ponad rok temu
-
Brzuch
- Ponad rok temu
-
Od czego zacząć ?
- Ponad rok temu
