Podczas wykonywania wznosów moje stopy rozchylają się na zewnątrz.
Czy tak ma być?
Wznosy na palcach
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
HDSX124
-
- Pytanie
- 1 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Wznosy na palcach
Olosek
-
- Moderator
-
- 2749 postów
- Pomógł: 76
233
Wyśmienita
Wyśmienita
- Lokalizacja:Dolnośląskie
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Piłka nożna, kolarstwo, dietetyka, technologia
- Staż [miesiące]:od września 2013
- Wzrost [cm]:185
- Wyciskanie [kg]:130(zima 2014/15)
- Martwy ciąg [kg]:195 (zima 2015/2016)
- Waga [kg]:92
Napisano Ponad rok temu
Re: Wznosy na palcach
Jak dla mnie normalny ruch, jeśli czujesz odpowiednio napięcie łydek 
ZAPRASZAM DO OBEJRZENIA: DZIENNIK TRENINGOWY OLOSEK
W RAZIE PYTAŃ, PORAD ZAPRASZAM NA PRIV
POZDRAWIAM
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
garda-piesci zacisniete czy wyprostowane w palcach? |
Samoobrona |
|
|
||
Front Lever - wznosy pomoc front lever, wznosy
|
Street Workout i Kalistenika |
|
|
||
Ból stawów w palcach |
Inne sporty |
|
|
||
na palcach źle? |
Inne sporty |
|
|
||
i po palcach... |
MAGIA STALI |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Dalej sie odchudzać czy trochę masować ?
- Ponad rok temu
-
plan
- Ponad rok temu
-
Trening na mase co poprawic ?
- Ponad rok temu
-
Początkujący
- Ponad rok temu
-
Przysiady
- Ponad rok temu
-
Łączenie partii
- Ponad rok temu
-
Trening do zrzucenia kg !
- Ponad rok temu
-
jaki plan na początek
- Ponad rok temu
-
Początki
- Ponad rok temu
-
15 latek
- Ponad rok temu
