49 odpowiedzi w tym temacie

[budo_ninja_fighter]

2) Tak jak w pancrase -> Bas Rutten -> uderzanie nasadą dłoni -skuteczne i bezpieczne (także "z plaskacza")

Też oglądałem jego szkoleniówki i niby prawda, ale kiedyś podczas zabawy z kumplem złamałbym sobie palec, więć ostrożnie.

[budo_rywal_18]

prosta sprawa ze uderzenie luzna reka jest szybsze i dynamiczniejsze takze dobra sprawa miec na pol zacisniete piesci...a co do bicia to sa takze lokcie ale jak sie nie trafi to...gleba...

[budo_zjarany_swistak]

prosta sprawa ze uderzenie luzna reka jest szybsze i dynamiczniejsze takze dobra sprawa miec na pol zacisniete piesci

taaa i polamac sobie palce jak ci koleszka nadstawi np czolo...

[budo_matador]

Zartujesz?
I co ci zrobił?

Złapał za paluchy i zaczął wyginać mi je do góry :-) A wszystko zrobił tak szybko i sprawnie że nawet nie zdążyłem zareagować i znalazłem się na klęczkach :-)

zlapał za paluchy?! dobre! i zrobil to szybko? to zalezy jak szybko zareagowales dac sie zlapac za paluchy trzymajac rece w gardzie!chlopie pocholere trzymales tą garde??

[budo_laserdance]

Witam wszystkich. Jak widać jestem tu nowy :wink: Obserwowałem to forum od dawna i mam nadzieję,że uda mi się zaklimatyzować :wink: .
Co do tematu - ja osobiście trzymam ręcę zaciśnięte w pięści. Nie kurczowo,ale i tak,żeby palce były "złożone". Jak do tej pory nic mi się nie stało ( dzięki Bogu). Ale jakbym coś robił źle to mnie oświećcie - dopiero "oswajam się z tematem".
Pozdrawiam.

[budo_zyxwu]

Kiedyś mieliśmy w ramach rozgrzewki takie mini-sparingi na uderzenia otwartą dłonią, chciałem uderzyć kumpla nasadą dłoni w splt słoneczny, niestety przyblokował przedramieniem i wybiłem sobie palec, wydaje mi się że garda z otwartymi pięściami to beznadziejny pomysł.

[budo_paulo2]

beznadziejny pomysł? pouderzaj sobie trochę w jakieś twardsze przedmioty z zaciśniętą pięścią a potem zobacz swoje kostki ja osobiście uderzam nasadą ręki, bo i szybkość uderzenia jest lepsza i efekt wcale nie gorszy niż jak walę z pięści. wystarczy tylko trochę to poćwiczyć 8)

[budo_matysshido]

Ja preferuje piesci lekko zacisniete - zaciskam do konca na chwile przed uderzeniem.

Ja również to preferuje.luźno zaciśnięte pięści są zdecydowanie najbardziej uniwersalne, chociaż raz mi się zdarzyło że w trakcie sparringu nie napiąłem,nie ścisnąłem mocniej pięści i w efekcie tego uderzyłem praktycznie luźną reką trafiłem w łokieć kolegi, co spowodowało nie mały obrzęk. Ale wytłumaczę się tym ,że już byłem bardzo zmęczony :-)

[budo_chang]

na ulicy zawsze otwarte!!!
zapomnij też o klasycznej gardzie bo to działa tylko w rękawicach!
na ulice najlepsza pozycja, to taka jak np. z sambo albo combat.
pozdrawiam :twisted:

[budo_paweł18]

chang ale zes kotleta odgrzal :wink:
a tak swoja droga, dlonie otwarte.