309 odpowiedzi w tym temacie

[Paweł Kasprzak]

Nie nie, tego nie jem.

Kurcze to jest.. nie wiem jak to napisać.. To ponoć najlepszy makaron

[Paweł Kasprzak]

Zazwyczaj jajka jak robicie? Jak jest najlepiej? Bo chcę chyba robić jajecznice albo na twardo bo jest najlepiej.

Użytkownik Kasza edytował ten post Ponad rok temu

[Jozef230]

Qwu na lubelle Cie stac?) Mlody nie rob ze swojego dzienika smichu. cale forum patrzy. jaja surowe wciagam nosem takie lubie bo zajmuje mi to najmniej czasu na przyrzadzanie ich:)

[Paweł Kasprzak]

Głęboko gdzieś mam opinię innych, niech się śmieją, oni też kiedyś zaczynali na błędach a teraz jakiś bosów zgrywają.. Że na was coś działa to super ale ja nie jem na siłę.. Ja to traktuję jako rozrywkę a nie jakiś ambitny cel. Przecież nikt nie karze tutaj zaglądać im.

Akurat lubella w moim mieście kosztuje 2.40 za 500g to nie wychodzi drogo.

[Paweł Kasprzak]

I zawsze się mówi - prowadzi się dziennik dla Siebie a nie dla innych.

[Gorinek]

Lajt, powodzenia.

[lezu]

Naskakujesz tak z tym makaronem na niego, a ani razu nie widziałem odpowiedzi DLACZEGO płatki owsiane są lepsze od makaronu...

Użytkownik lezu edytował ten post Ponad rok temu

[Paweł Kasprzak]

No właśnie.. Ja też trochę muszę nerwy opanować bo wkurzyłem się tutaj a dziewczyna to odebrała.. Mam szczescie że mi wierzy..

Zauważyłem że Numenor je wafle ryżowe, dziś pójdę do sklepu i je kupię, może one są smaczne i bedzie git śniadanie + posiłek do szkoły.

[pit86]

Płatki mają niższe ig od makaronu ale wg mnie i jedno i drugie jest bardzo dobrym źródłem ww

[Gorinek]

Jasne lezu, tylko powiedz do którego mam porównać bo napisałem że jak napisał makaron jajeczny to skojarzyło mi się z najzwyklejszym makaronem do rosołu. A kasza mówi o jakimś innym makaronie. Ale w obu przypadkach na plus wychodzi owsianka choćby ze względu na przetworzenie produktu ale z drugiej strony taki makaron jest lepszy jako posiłek potreningowy bo ma wyższY IG . Ale jasne życie jego jego sprawa niech je co chce. A Ty kasza się też tak nie spinaj,bo to co ludzie piszą na forum powinno być najmniej wpływające na Twoje zachowanie w realnym świecie. Tym bardziej że chciałem pomóc i wyjaśnić parę rzeczy a nie robić Ci wojny i we mnie wroga...

Użytkownik Gorinek edytował ten post Ponad rok temu

[Paweł Kasprzak]

Luzik już jestem spokojny 101%.

A moga być wafle ryżowe zamiennikiem? Bo widzę że jeden użytkownik to wcina. Właśnie idę do sklepu stokrotki kupić + kaszę + mleko i jazda z śniadaniem.

Na śniadanie wleci: 80g wafli, Jajecznica 120g, Smalec 17g, Kasza Manna 60g, Kakao 20g, Mleko 300g, Cukier 40g i dwa kiwi + może ale to z godzinę później 100g chleba, 25g sera, 20g masła, 40g szynki wieprzowej

[Paweł Kasprzak]

Śniadanie:

[Cajmer]

Ryżowe są dość mocno przetworzone chyba, ale nie jestem do końca pewny.

[Numenor]

Widzę, że wafle ryżowe lecą U mnie mam 96% ryżu brązowego w składzie, więc wcinam. Są wysoko przetworzone, mają całkiem wysokie ig, ja jednak nie mam tak bardzo konserwatywnego podejścia do diety. Redukcja idzie bardzo dobrze, więc nie wyszukuję problemów tam gdzie ich nie ma. Wy wszyscy serio patrzycie tak twardo na ig? ( wafle ryżowe 64- średnia półka, jak dla mnie na śniadanie w sam raz). Wychodzi jednak trochę drogo, paka 2 zł, która całą szamie dzień w dzień.

Użytkownik Numenor edytował ten post Ponad rok temu

[Paweł Kasprzak]

A jakie macie podejście do chleba?

Użytkownik Kasza edytował ten post Ponad rok temu

[Gorinek]

Edit bo kasza zmienił wypowiedź xd

Użytkownik Gorinek edytował ten post Ponad rok temu

[Grammatikk]

Chleb - smaczny jest i nic poza tym.

[Jozef230]

Dobre sniadanko. co do IG nie jestesmy profesjonalistami zeby na to patrzec! dobry chlebek nie jest zly w twoim przypadku.

[Magdalena83]

A ja akurat na IG zwracam uwagę. 

Jak mam zjeść marchew to zjem surową, a nie ugotowaną, mimo, że uwielbiam gotowaną z groszkiem na gęsto... 

[Jozef230]

Madziu ty to pelen professzzzional!