Siemano.Mam 15 lat 184 wzrostu mam pytanie dotyczące brzuszka jakie najlepsze ćwiczenia/dieta (co jeść) żeby były efekty.
Dziena z góry !
Kaloryfer
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
NitroV8
-
- Pytanie
- 1 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Kaloryfer
Grammatikk
-
-
Zabanowany(a) -
- 19491 postów
- Pomógł: 223
- Lokalizacja:Kraków
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
- Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
- Wzrost [cm]:193
- Pas [cm]:85
- Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
- Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
- Waga [kg]:98,5
Napisano Ponad rok temu
Re: Kaloryfer
O diete pytaj w dziale dieta.
Co do treningu. Trenujesz całe ciało czy tylko brzuch chcesz mieć dobrze zbudowany?
Mateusz Pawlak 
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Jak zmontować kaloryfer |
Inne sporty |
|
|
||
CZy to mozna nazwac kaloryferem ? |
Galerie zdjęć |
|
|
||
Co zrobić żeby był widoczny kaloryfer? |
Dieta |
|
|
||
Odzywki na kaloryfer w tydzienzarcik |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Brzuch - kaloryfer |
Artykuły i Ciekawostki |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Dawkowanie
- Ponad rok temu
-
Jak trenować w domu?- Ponad rok temu
-
Odpoczynek
- Ponad rok temu
-
masa
- Ponad rok temu
-
Potrzebuję plan ćwiczeń dla początkującego
- Ponad rok temu
-
Plan
- Ponad rok temu
-
czas regeneracji
- Ponad rok temu
-
piłka nożna
- Ponad rok temu
-
Klatka piersiowa.
- Ponad rok temu
-
Proszę o pomoc z planem treningowym.- Ponad rok temu
