dzień dobry , chciałbym ułożyć skuteczny plan treningowy pomożecie ?
![Zdjęcie](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_images/FK/profile/default_large.png)
Plan treningowy
Napisano Ponad rok temu
Poczytaj podwieszone mistrzu, mody ładnie tam wszystko opisały, pozdro.
http://forum-kultury...rmacji-część-1/
http://forum-kultury...rmacji-część-2/
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Plany na nowy sezon |
TAEKWONDO |
|
![]()
|
||
Pierwszy cykl - dziennik treningowy. |
Dzienniki treningowe |
|
![]()
|
||
Porada- worek treningowy |
Inne sporty |
|
![]()
|
||
Planowanie własnych treningów cz6 |
Kulturystyka naturalna |
|
![]()
|
||
Zmiana planu- propozycja nowego |
Trening dla zaawansowanych |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Redukcja masy
- Ponad rok temu
-
mięśnie klatki piersiowej
- Ponad rok temu
-
Jak w dosyć krótkim czasie wyrzeźbić ramiona :)
- Ponad rok temu
-
Plan treningowy
- Ponad rok temu
-
Dieta, ćwiczenia i plan treningów dla 17 latka
- Ponad rok temu
-
Triceps
- Ponad rok temu
-
Przykładowy Plan Treningowy
- Ponad rok temu
-
Plan treningowy
- Ponad rok temu
-
plan treningowy
- Ponad rok temu
-
Klatka
- Ponad rok temu