Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

21 lat 177 cm 67 kg w treningach urzywam własnej masy ciała

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

2 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Jakie ćwiczenia oraz ilość ćwiczeń pozwolą mi na uzyskanie bardzo efektywnej rzeźby ciała

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: 21 lat 177 cm 67 kg w treningach urzywam własnej masy ciała

Rzeźbę robi się dieta redukcyjną

Trening na rzeźbe czy masę niczym się nie różni

TKWM

Napisano Ponad rok temu

Re: 21 lat 177 cm 67 kg w treningach urzywam własnej masy ciała

Zapraszam również do założenia u nas DZIENNIKA TRENINGOWEGO prowadząc dziennik szybciej będziesz notował postępy.

Mateusz Pawlak

Wróć do Trening dla początkujących

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
ocena 21lat 1 2 3 10 →	Galerie zdjęć	197 odpowiedzi 62934 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Kalkulator biegowy - poznaj swoje granice!	Bieganie	0 odpowiedzi 1547 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Boks w Szczecinie dla małolata :P	MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1	1 odpowiedź 669 wyświetleń	Ponad rok temu przez
co sadzicie o tym suplemencie?? 1 2 Suple dla 15latka	Odżywki i Suplementy	27 odpowiedzi 4235 wyświetleń	Ponad rok temu przez
HARDCOROWY KOKSU :Wyciskanie na Klatke 290 KG :) HD JAKOŚĆ	Filmy	2 odpowiedzi 4739 wyświetleń	Ponad rok temu przez