Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

21 lat 177 cm 67 kg w treningach urzywam własnej masy ciała

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

2 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Jakie ćwiczenia oraz ilość ćwiczeń pozwolą mi na uzyskanie bardzo efektywnej rzeźby ciała

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: 21 lat 177 cm 67 kg w treningach urzywam własnej masy ciała

Rzeźbę robi się dieta redukcyjną

Trening na rzeźbe czy masę niczym się nie różni

TKWM

Napisano Ponad rok temu

Re: 21 lat 177 cm 67 kg w treningach urzywam własnej masy ciała

Zapraszam również do założenia u nas DZIENNIKA TRENINGOWEGO prowadząc dziennik szybciej będziesz notował postępy.

Mateusz Pawlak

Wróć do Trening dla początkujących

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
lat 17 co robic ?	MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1	9 odpowiedzi 1318 wyświetleń	Ponad rok temu przez
jakieś zawody w okolicy w wyciskaniu na klatke albo trójbój.	Rozmowy nie na temat	0 odpowiedzi 1097 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Idzie lato... czas na spalanie (zestawienie spalaczy)	Odżywki i Suplementy	9 odpowiedzi 3062 wyświetleń	Ponad rok temu przez
jest na forum jakis 16 latek ktory bral juz sterydy??	Sterydy i Prohormony	11 odpowiedzi 1735 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Zapadnieta klatka	Nastolatek	0 odpowiedzi 6987 wyświetleń	Ponad rok temu przez