Jakie ćwiczenia oraz ilość ćwiczeń pozwolą mi na uzyskanie bardzo efektywnej rzeźby ciała
21 lat 177 cm 67 kg w treningach urzywam własnej masy ciała
Napisano Ponad rok temu
Rzeźbę robi się dieta redukcyjną
Trening na rzeźbe czy masę niczym się nie różni
TKWM
Napisano Ponad rok temu
Zapraszam również do założenia u nas DZIENNIKA TRENINGOWEGO prowadząc dziennik szybciej będziesz notował postępy.
Mateusz Pawlak
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Trening klatki według Lee Haney'a |
Artykuły i Ciekawostki |
|
|
||
Bosski ft. Peja / Paluch / Sobota i inni - Nielatwy zywot ulicznego rapera [KRAK3] |
Rozmowy nie na temat |
|
|
||
Siła+min masy |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Polscy zapaśnicy lata 1900-tne |
ZAPASY - Styl Wolny i Klasyczny |
|
|
||
polepszenie jakości uzyskanej masy |
Sterydy i Prohormony |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
problem z mięśniami i treningiem
- Ponad rok temu
-
Treningi a papierosy.
- Ponad rok temu
-
Trochę masy i ćwiczenia w domu na zwiększenie siły.
- Ponad rok temu
-
Brzuch
- Ponad rok temu
-
Początek
- Ponad rok temu
-
plecy
- Ponad rok temu
-
Waga
- Ponad rok temu
-
Proszę o porady.
- Ponad rok temu
-
Dziwne efekty
- Ponad rok temu
-
Sylwetka
- Ponad rok temu