3 odpowiedzi w tym temacie

[Gość]

MYSLE O KREATYNIE ALBO GAINERZE. MAM 170 CM WZROSTU 61 KG WAGI ĆWICZE OD 2 MIESIĘCY.PORADZCIE MI COŚ.


z GÓRY DZIĘKI CZEKAM NA PORADY

[TomeK1418048738]

Najlepiej bedzie jak odstawisz kreatyne minimum 10miesiecy.
Bo to za wczesnie na krete, uodpornisz sie i bedziesz zly na siebie.


Zakup gainera moze tez byc glutamina + DIETA (to podstawa)

Pozdrawiam

[StArS]

Kreatyna niejest zbytnio na mase lecz na sile jak chcesz mase kup sobie gainera Trecka XXL 3kg lub 3 zalezy ile masz kasy.

Mozesz go kupic w [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] jest to dosc tani i bardzo dobry gainer a karol zawsze ma konkurencyjne ceny mi sie nawet do miasta nieoplaca jechac po suple bo taniej mi u niego wychodzi.

[Strongbart]

gainer i dieta

stars prosze Cie nie pisz ze kreatyna nie jest na mase, jest to najskuteczniejszy suplement na MASE!