Regularnie ćwiczę i jem a to nie pomaga mi przybrać na wadze. Co mam zrobić?
Waga
Napisano Ponad rok temu
Jeść więcej nie masujesz bo jesz nadal za mało. Tobie sie wydaje że jesz dużo a aorganizm do zrobienia masy potrzebuje więcej. Dlatego wlasnie układa sie dietę aby jej przestrzegać. Wtedy wiemy ile czego trzeba zjeść aby bilans kaloryczny był dodatni i masa szła
Mateusz Pawlak
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Uwaga kierowcy! Kończą się czasy tępego wkuwania testów na prawo jazdy |
Rozmowy nie na temat | Guest_GOLIAT_* |
|
|
|
Niska waga |
Dieta |
|
|
||
Dieta -waga 60kg |
Dieta |
|
|
||
15lat wzrost 181 waga 60kg |
Galerie zdjęć |
|
|
||
Mirosław Okniński po KSW 13 - uwaga do Martina Lewandowskiego |
Sztuki walki | Guest_GOLIAT_* |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Proszę o porady.
- Ponad rok temu
-
Dziwne efekty
- Ponad rok temu
-
Sylwetka
- Ponad rok temu
-
Czy to zdrowe .
- Ponad rok temu
-
Brzuch
- Ponad rok temu
-
Moglibyście ułozyć mi plan ?
- Ponad rok temu
-
Jak ułozyć ćwiczenia tak aby były zgodnie z szkołą
- Ponad rok temu
-
Dieta
- Ponad rok temu
-
ćwiczenia na klatkę piersiową w domu
- Ponad rok temu
-
brak efektow
- Ponad rok temu