Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Dieta

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Dieta

Chciałbym zgubić parę kilo od 4 do 8 kg
180cm wzorst
90kg waga
22 lata
6 miesięcy cwczeń

381
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta

Dieta redukcyjna z ujemnym bilansem kalorycznym.

Na początek oblicz swoje zapotrzebowanie kaloryczne.

"Mogę zaakceptować swoją porażkę, ale nie zaakceptuje tego, że nie próbowałem"
~ Michael Jordan

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Dieta,Siłownia Proszę o opinie	Trening dla początkujących	3 odpowiedzi 2274 wyświetleń	Ponad rok temu przez
cykl i dieta do oceny 1 2	Odżywki i Suplementy	23 odpowiedzi 2664 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening + Dieta	Trening dla początkujących	14 odpowiedzi 1851 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Plan ćwiczeń, dieta, odzywki Poczatek z cwiczeniami	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 1883 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 1248 wyświetleń	Ponad rok temu przez