Chciałbym zgubić parę kilo od 4 do 8 kg
180cm wzorst
90kg waga
22 lata
6 miesięcy cwczeń
Dieta
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Dieta redukcyjna z ujemnym bilansem kalorycznym.
Na początek oblicz swoje zapotrzebowanie kaloryczne.

"Mogę zaakceptować swoją porażkę, ale nie zaakceptuje tego, że nie próbowałem"
~ Michael Jordan
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Trening + Dieta -> Zapytanie |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Jaka dieta i ćwiczenia? |
Trening dla początkujących |
|
|
||
CZy DIETA JEST NAPRAWDE WAŻNA?? NIE! |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Dieta Wrzodowa |
Rozmowy nie na temat |
|
|
||
dieta i czy brac gainer?dieta i czy brac gainer? |
Odżywki i Suplementy |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Witam Mam pytanie- Ponad rok temu
-
Dietka na mase- Ponad rok temu
-
redukcja- Ponad rok temu
-
redukcja- Ponad rok temu
-
dieta- Ponad rok temu
-
road to holiday aka majorekPanda | zmiany v1- Ponad rok temu
-
pomoc w ustaleniu diety- Ponad rok temu
-
Brzuch jak balon- Ponad rok temu
-
Nie ogarniam diety...- Ponad rok temu
-
Nadmiar ( chyba ) skóry po diecie- Ponad rok temu




Ponad rok temu
