Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Dieta

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Dieta

Chciałbym zgubić parę kilo od 4 do 8 kg
180cm wzorst
90kg waga
22 lata
6 miesięcy cwczeń

381
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta

Dieta redukcyjna z ujemnym bilansem kalorycznym.

Na początek oblicz swoje zapotrzebowanie kaloryczne.

"Mogę zaakceptować swoją porażkę, ale nie zaakceptuje tego, że nie próbowałem"
~ Michael Jordan

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Bieganie + odpowiednia dieta = wymarzona sylwetka!	Bieganie	0 odpowiedzi 769 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening i dieta dla 15 latka.	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 1526 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Redukcja tkanki tłuszczowej a dieta.	Odchudzanie	0 odpowiedzi 807 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening i dieta do oceny	Trening dla początkujących	9 odpowiedzi 1992 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Plan treningowy, dieta - co zmienić aby osiągnąć cel.	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 930 wyświetleń	Ponad rok temu przez