Jakie robić ćwiczenia żeby , zrobić kaloryfer?
I przez ile trzeba je wykonywać?
Jakie robić ćwiczenia ?
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
2 odpowiedzi w tym temacie
Kamil04s
-
- Pytanie
- 1 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Jakie robić ćwiczenia ?
23Viper23
-
- Moderator
-
- 6950 postów
- Pomógł: 206
443
Wyśmienita
Wyśmienita
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: Jakie robić ćwiczenia ?
Najlepsze ćwiczenia jak dla mnie to spiecia, unoszenie nóg do brzucha leżać, allahy
Jednak by brzuch było widać trzeba spalić tkanke tłuszczową, ale tego sie nie zrobi ćwiczeniami tylko dieta redukcyjna
TKWM
23Viper23
-
- Moderator
-
- 6950 postów
- Pomógł: 206
443
Wyśmienita
Wyśmienita
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: Jakie robić ćwiczenia ?
Zachęcam do zakładania dziennika treningowego.Dzięki dziennikowi można notować swoje postępy.
http://forum-kult...ngowy-poradnik/
TKWM
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Ćwiczenia na mięśnie brzucha |
Treningi |
|
|
||
Jakie suple na masę |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Poznań - jakie kluby |
BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO |
|
|
||
Pomoc dla początkującegoJaka dieta, cwiczenia, odrzywki i suplementy |
Dieta |
|
|
||
Jakie suple...??? |
Odżywki i Suplementy |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Witam
- Ponad rok temu
-
Bieganie i siłownia
- Ponad rok temu
-
rozciąganie
- Ponad rok temu
-
Rozkład partii, może być taki?
- Ponad rok temu
-
Plan treningowy
- Ponad rok temu
-
Witam
- Ponad rok temu
-
Rada co do treningu.
- Ponad rok temu
-
W domu
- Ponad rok temu
-
Dobre ćwiczenia
- Ponad rok temu
-
Siłownia i jiu jitsu
- Ponad rok temu
