28 odpowiedzi w tym temacie

[kuba1000]

Tejj to jak macie takie same cykle to zaproś go do nas na forum ,założycie sobie temat Rywalizacja i wtedy dopiero będzie oglądalność Obydwoje będziecie rywalizowac między sobą zobaczymy kto osiągnie lepszy efekt ,może być bardzo ciekawie

[Damiannn_1993]

Musze z nim pogadać ale pewnie nie będzie się jemu chciało pisać ale jak coś to ja będę mógł pisać o jego efektach

[kuba1000]

No to pogadaj i namów go heh to 10 min dziennie by uzupełnić taki dzienniczek

[Damiannn_1993]

Wiem wiem. Pogadam z nim za chwile i dam znać wieczorem czy się zgodzi

[Damiannn_1993]

Dziennik będę prowadził z kumplem Jednak się zgodził. Założy tylko w tygodniu konto i od 30 stycznia ruszamy z wszystkim

[kuba1000]

To załóżcie sobie jeden temat i tam obydwoje piszcie ,wiecie zdj i wg 2 różne treningi,dwie rożne diety i predyspozycje Może by ciekawie !

[Damiannn_1993]

Co do treningu to pewnie będziemy robili ten sam

[UkaniU]

Co do Kreatyny zobacz Muscle pharm Creatine .

[Damiannn_1993]

Co do odżywek to już mam wszystko ustalone. Ale dzięki za propozycje Może w następnym cyklu przetestuje