Mam pytanie jak dobierać produkty aby przybrać na masie ? Albo czy można jakąś dietę na zapotrzebowanie 3000kcal
Zrobienie Masy
Napisano Ponad rok temu
W podstawach dietetyki sportowej jest wszystko opisane ![]()
Przeczytaj i bogatszy o tą wiedzę ułóż swój jadłospis a my go poprawimy.
Mateusz Pawlak ![]()
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Przybranie masy mięśniowej |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Siła+min masy |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Przyrost masy |
Trening dla początkujących |
|
|
||
trening z masy na siłe |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Chcial bym nabrac masy miesniowej |
Odżywki i Suplementy |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Dieta- Ponad rok temu
-
Białko- Ponad rok temu
-
Jak odżywiać- Ponad rok temu
-
dieta- Ponad rok temu
-
Witam- Ponad rok temu
-
Masa ciała- Ponad rok temu
-
Dieta- Ponad rok temu
-
Produkty do taniej diety- Ponad rok temu
-
dieta 63 kg mezczyzna na mase miesniowa- Ponad rok temu
-
co mam jesc- Ponad rok temu




Ponad rok temu
