Mam pytanie jak dobierać produkty aby przybrać na masie ? Albo czy można jakąś dietę na zapotrzebowanie 3000kcal

Zrobienie Masy
Napisano Ponad rok temu
W podstawach dietetyki sportowej jest wszystko opisane
Przeczytaj i bogatszy o tą wiedzę ułóż swój jadłospis a my go poprawimy.
Mateusz Pawlak
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Jak z masy zrobić rzeźbę ? |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Trening na budowę masy mięśniowej 5x w tygodniu. Co myślicie? |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Budowanie masy mięśniowej dylemat |
Zdrowie i Medycyna |
|
![]()
|
||
Rodzaje Masy Miesniowej |
Kulturystyka naturalna |
|
![]()
|
||
Zmiana masy w rzeźbę. |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Dieta
- Ponad rok temu
-
Białko
- Ponad rok temu
-
Jak odżywiać
- Ponad rok temu
-
dieta
- Ponad rok temu
-
Witam
- Ponad rok temu
-
Masa ciała
- Ponad rok temu
-
Dieta
- Ponad rok temu
-
Produkty do taniej diety
- Ponad rok temu
-
dieta 63 kg mezczyzna na mase miesniowa
- Ponad rok temu
-
co mam jesc
- Ponad rok temu