czy mógłbym prosić o jakąś przykładową diete na rekukcje moja waga to 90kg,180wzrostu,wiek 16lat
Redukcja
Napisano Ponad rok temu
Przykładowe diety na redukcję.
Pamiętaj, że kalorykę swojej diety musisz ustawić indywidualnie.
"Mogę zaakceptować swoją porażkę, ale nie zaakceptuje tego, że nie próbowałem"
~ Michael Jordan
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Redukcja tłuszczu, dieta, trening... |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Redukcja tłuszczuReduckaj, spalanie, sterydy i 1 więcej |
Sterydy i Prohormony |
|
|
||
Z dużej masy ostro na mięsien czy redukcja i rzeźba na nowo |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Białkowa odżywka i redukcja |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Redukcja |
Trening dla początkujących |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Dieta
- Ponad rok temu
-
Dieta
- Ponad rok temu
-
Sylwetka.
- Ponad rok temu
-
Dieta na masę...
- Ponad rok temu
-
Co brać czego unikać
- Ponad rok temu
-
Dieta do oceny
- Ponad rok temu
-
Jaka diete stosowac aby zbudowac mase
- Ponad rok temu
-
Przejście na 1 reduckje
- Ponad rok temu
-
jaka dieta
- Ponad rok temu
-
co jeść
- Ponad rok temu