Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Jaka diete stosowac aby zbudowac mase

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Mam niedowage, chcialbym diete aby zbudowac mase, oczywiscie dolacze to tego cwiczenia i odzywki

Użytkownik kacper666 edytował ten post Ponad rok temu

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Jaka diete stosowac aby zbudowac mase

Potrzebujesz diety z nadwyżka kaloryczna. Musisz wyliczyć swoje zapotrzebowanie i dorzucić dodatkowe 300 kcal

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Co brać aby wyleczyć chrząstke w stawie?	Zdrowie i Medycyna	3 odpowiedzi 2200 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Czy jest jakaś sekcja w Raciborzu?	AIKIDO	4 odpowiedzi 1386 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dlaczego warto stosować witaminy?	Suplementy	0 odpowiedzi 693 wyświetleń	Ponad rok temu przez
million dollar baby	MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1	17 odpowiedzi 1827 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jaka odżywka dla początkującego	Odżywki i Suplementy	5 odpowiedzi 2586 wyświetleń	Ponad rok temu przez