Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Treningi

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Treningi

Trenuje w domu, ale czy warto ćwiczyć codziennie? mam 16 lat. Ćwiczę na jednym cieżarku, drążku do podciagania, robie pompki i brzuszki

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Treningi

codziennie to napewno nie bo miesnie potrzebuja czas na regeneracji ale co drudzien spokojnie mozna

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Alliance Team Warszawa - treningi w sezonie 2007/2008 1 2	BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO	32 odpowiedzi 8752 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Poranne-południowe treningi w Olsztynie 1 2	CROSS-BUDO	20 odpowiedzi 4948 wyświetleń	Ponad rok temu przez
FIGHT CLUB ŁÓDZ zaprasza na treningi BJJ i MMA.	BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO	0 odpowiedzi 1077 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Treningi Masa/Rzeźba	Dieta	1 odpowiedź 831 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Innowacyjne treningi 1 2 3	Trening dla zaawansowanych	49 odpowiedzi 4432 wyświetleń	Ponad rok temu przez