Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Treningi

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Treningi

Trenuje w domu, ale czy warto ćwiczyć codziennie? mam 16 lat. Ćwiczę na jednym cieżarku, drążku do podciagania, robie pompki i brzuszki

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Treningi

codziennie to napewno nie bo miesnie potrzebuja czas na regeneracji ale co drudzien spokojnie mozna

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
przed treningiem	Dieta	0 odpowiedzi 1346 wyświetleń	Ponad rok temu przez
WSPÓlNE TRENINGI	KUNG-FU/WUSHU	0 odpowiedzi 1009 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Capoeira i brak czasu na treningi w szkołach 1 2	CAPOEIRA	21 odpowiedzi 6656 wyświetleń	Ponad rok temu przez
TRENINGI Z MISTRZEM POLSKI KICKBOXING FULL CONTACT	MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1	0 odpowiedzi 881 wyświetleń	Ponad rok temu przez
zapytanie o treningi w tarnowie!	MIECZ i SZTUKA WALKI MIECZEM	2 odpowiedzi 1586 wyświetleń	Ponad rok temu przez