Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Treningi

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Treningi

Trenuje w domu, ale czy warto ćwiczyć codziennie? mam 16 lat. Ćwiczę na jednym cieżarku, drążku do podciagania, robie pompki i brzuszki

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Treningi

codziennie to napewno nie bo miesnie potrzebuja czas na regeneracji ale co drudzien spokojnie mozna

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Treningi ekstremalne	AIKIDO	11 odpowiedzi 3844 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening siłowy przed treningiem technicznym? :(	Inne sporty	8 odpowiedzi 1367 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Warszawa: otwarte treningi na Polach Mokotowskich	FMA	0 odpowiedzi 8012 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Krakow-wakacyjne treningi bezplatne dla nowych chetnych	ZAPASY - Styl Wolny i Klasyczny	0 odpowiedzi 2008 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Wypadający bark a treningi boksu	Inne sporty	1 odpowiedź 1922 wyświetleń	Ponad rok temu przez