Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Treningi

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Treningi

Trenuje w domu, ale czy warto ćwiczyć codziennie? mam 16 lat. Ćwiczę na jednym cieżarku, drążku do podciagania, robie pompki i brzuszki

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Treningi

codziennie to napewno nie bo miesnie potrzebuja czas na regeneracji ale co drudzien spokojnie mozna

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Zapisy na treningi Muay Thai i K-1 - PALESTRA GYM Warszawa	MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1	0 odpowiedzi 1129 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Kakao przed Treningiem	Artykuły i Ciekawostki	2 odpowiedzi 2329 wyświetleń	Ponad rok temu przez
węgle przed treningiem	Dieta	2 odpowiedzi 1173 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Umiejetnosci tradycyjnych koreancow a treningi w Polsze.	TAEKWONDO	12 odpowiedzi 5295 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Treningi BJJ w Krakowie 1 2	BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO	22 odpowiedzi 4444 wyświetleń	Ponad rok temu przez