Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Treningi

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Treningi

Trenuje w domu, ale czy warto ćwiczyć codziennie? mam 16 lat. Ćwiczę na jednym cieżarku, drążku do podciagania, robie pompki i brzuszki

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Treningi

codziennie to napewno nie bo miesnie potrzebuja czas na regeneracji ale co drudzien spokojnie mozna

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
poranne treningi w W-wie	MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1	0 odpowiedzi 838 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Treningi z Maćkiem Górskim	KARATE	0 odpowiedzi 901 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Wakacyjne treningi w Katowicach	MIXED-MA	1 odpowiedź 792 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Posiłek przed treningiem	Artykuły i Ciekawostki	3 odpowiedzi 4338 wyświetleń	Ponad rok temu przez
treningi w czasie ferii w Kobyłce	JIU JITSU	13 odpowiedzi 1628 wyświetleń	Ponad rok temu przez