Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Treningi

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Treningi

Trenuje w domu, ale czy warto ćwiczyć codziennie? mam 16 lat. Ćwiczę na jednym cieżarku, drążku do podciagania, robie pompki i brzuszki

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Treningi

codziennie to napewno nie bo miesnie potrzebuja czas na regeneracji ale co drudzien spokojnie mozna

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Nocne Treningi	Dieta	4 odpowiedzi 1408 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Treningi w dwoch dojo 1 2	AIKIDO	24 odpowiedzi 3736 wyświetleń	Ponad rok temu przez
zacznę treningi - jakieś wskazówki?	MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1	12 odpowiedzi 1741 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Co powinno się umieć by móc zacząć prowadzić treningi wg was 1 2 3 5 →	CAPOEIRA	97 odpowiedzi 8587 wyświetleń	Ponad rok temu przez
wasza osoba a treningi Aikido 1 2 3 4	AIKIDO	67 odpowiedzi 6824 wyświetleń	Ponad rok temu przez