Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Prosiłbym o ćwiczenia itp.

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Mam 15 lat i chciałbym jakiś sprawdzony zestaw ćwiczeń,ilość ich wykonywania,ilość ich wykonywania w tygodniu

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Prosiłbym o ćwiczenia itp.

jaki staz treningowy?

jakie sprzety treningowe posiadasz?(sztanga hantle itp)

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Maszyna do cwiczenia prostownika grzbietu .	Sprzęt do siłowni	8 odpowiedzi 3293 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Co kupić do domowej siłowni itp	Sprzęt do siłowni	1 odpowiedź 1318 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ćwiczenia na siłowni - dużo powtórzeń	Porady Trenerów	0 odpowiedzi 778 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Cwiczenia bez suplementacji	Odżywki i Suplementy	1 odpowiedź 976 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Wzmianki o Martial Arts Tricks w prasie itp	Martial Arts Tricks	0 odpowiedzi 4064 wyświetleń	Ponad rok temu przez