Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Prosiłbym o ćwiczenia itp.

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Mam 15 lat i chciałbym jakiś sprawdzony zestaw ćwiczeń,ilość ich wykonywania,ilość ich wykonywania w tygodniu

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Prosiłbym o ćwiczenia itp.

jaki staz treningowy?

jakie sprzety treningowe posiadasz?(sztanga hantle itp)

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Odżywki i ćwiczenia Jak brać	Odżywki i Suplementy	3 odpowiedzi 2685 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ćwiczenia na biceps	Porady Trenerów	0 odpowiedzi 616 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Cwiczenia bez partnera 1 2 3	AIKIDO	50 odpowiedzi 8151 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Podpięty Zaproszenia na pokazy Capoeira, maculele itp. 1 2	CAPOEIRA	36 odpowiedzi 33635 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Co sądzicie o bractwach rycerskich itp.???	MIECZ i SZTUKA WALKI MIECZEM	11 odpowiedzi 3017 wyświetleń	Ponad rok temu przez