Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Kalistenika i trening silowy na silowni

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Czy mozna łaczyc to tak ze np. jednego dnia robie cwiczenia kaliseniczne a drugiego ide na silownie i robie trening silowy?

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Kalistenika i trening silowy na silowni

zależy od tego jakie ćwiczenia lub partie robisz danego dnia

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Częstotliwość treningu	Artykuły i Ciekawostki	0 odpowiedzi 2462 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Zaczynam poczatki z silownia	Galerie zdjęć	12 odpowiedzi 4123 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening do oceny	Trening dla zaawansowanych	1 odpowiedź 6375 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Początki treningów i spalanie tłuszczu. Każda rada się przyda :)	Odżywki i Suplementy	8 odpowiedzi 2214 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening obwodowy(FBW) a trening SPLIT	Porady Trenerów	0 odpowiedzi 718 wyświetleń	Ponad rok temu przez