Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Potrzebuje pomocy

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Potrzebuje pomocy

Mam domową siłownię. I jestem początkujący Sam nie potrafię sobie ułożyć diety oraz ćwiczeń ... Jeśli to ważne warzę około 57kg lat 17 .

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Potrzebuje pomocy

jaki staż?

ile dni mozesz poświecić na siłownie?

jakie warunki sprzętowe?

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Mgrka z Fizjoterapi o sztukach walki pomocy budowicz	Inne sporty	8 odpowiedzi 3604 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Kreatyna-dodatek do sw i silki [pomocy]	Odżywki i Suplementy	8 odpowiedzi 1665 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Co to za utwór?-Pomocy :) j.w	Rozmowy nie na temat	7 odpowiedzi 1484 wyświetleń	Ponad rok temu przez
pomocy	Sprzęt do siłowni	6 odpowiedzi 1781 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Odchudzanie a tarczyca. Pomocy!	Dieta	9 odpowiedzi 1971 wyświetleń	Ponad rok temu przez